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자기 관리 14

유재석, ADHD 검사 결과에 정신과 의사 '감탄'…철저한 자기 관리 비결은?

유재석, ADHD 간이 검사 결과 공개: 완벽주의의 면모tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 유재석이 ADHD 간이 검사를 받았습니다. 이 검사 결과에 정신건강의학과 의사 이경준 박사가 감탄하며, 그의 철저한 자기 관리에 대한 칭찬을 아끼지 않았습니다. 유재석은 단 6문항으로 진행된 간이 검사에서 '전형적인 유 부장'의 결과를 보여주며, 자기 조절 능력과 완벽주의적인 면모를 드러냈습니다. 간이 ADHD 테스트, 무엇을 평가했나?이날 '유 퀴즈 온 더 블럭'에서는 간이 ADHD 테스트가 진행되었습니다. 70문항의 정식 검사와 달리, 유재석과 조세호는 6문항의 간이 테스트를 받았습니다. 4개 항목 이상 음영 부분에 체크가 되면 ADHD를 의심하는 수준이었는데, 유재석은 놀라운 결과를 보여주었습니다...

연예 2025.11.27

이본, 21년 만의 라디오 복귀! 변함없는 아름다움과 솔직한 이야기

90년대 청춘 아이콘, 이본의 귀환1990년대 대한민국을 뜨겁게 달구었던 아이콘, 이본이 21년 만에 라디오 DJ로 돌아왔습니다. KBS 라디오 '이본의 라라랜드'를 통해 오랜 공백을 깨고 다시 청취자들과 만나는 그녀의 모습은 많은 이들에게 반가움을 선사했습니다. 이본은 bnt와의 인터뷰에서 21년 만의 복귀 소감과 앞으로의 활동 계획, 그리고 변함없는 아름다움을 유지하는 비결까지 솔직하게 털어놓았습니다. 라디오, 그녀에게 어떤 의미일까?이본에게 라디오는 단순한 방송 매체를 넘어, 청취자들과 진솔하게 소통하는 공간입니다. 그녀는 라디오의 가장 큰 매력으로 청취자와의 실시간 소통을 꼽으며, 사연과 고민, 행복한 일상을 함께 나누는 특별한 경험을 강조했습니다. '이본의 볼륨을 높여요' 시절을 회상하며,..

연예 2025.11.12

현아, 10kg 감량 후 '리즈 갱신'… 뼈말라 시절 되찾은 비결은?

변화의 시작: 현아, 10kg 감량 성공!가수 현아가 10kg 감량에 성공하며 팬들의 이목을 집중시키고 있습니다. 현아는 9일 자신의 SNS를 통해 근황을 담은 사진을 공개하며, 달라진 모습을 선보였습니다. 사진 속 현아는 화장기 없는 민낯으로 수수한 매력을 뽐냈으며, 10kg 감량 후 더욱 날렵해진 턱선으로 시선을 사로잡았습니다. 지난해 10월 결혼 후 활동 당시와는 사뭇 다른 모습으로 임신설에 휩싸이기도 했던 현아는, 다이어트를 통해 팬들의 걱정을 불식시켰습니다. 10kg 감량이라는 놀라운 변화를 통해, 현아는 다시 한번 '리즈 시절'을 갱신하며 팬들의 열렬한 지지를 받고 있습니다. 다이어트 선언과 뼈말라 시절 회상현아는 다이어트를 결심하게 된 계기를 솔직하게 밝혔습니다. 그녀는 '현아야, 많이..

연예 2025.11.10

전지현의 뷰티 시크릿: 6시 기상 루틴부터 식단 관리까지, 40대에도 변함없는 아름다움의 비결

전지현, 자기 관리 비법 공개: 20년 넘게 사랑받는 그녀의 뷰티 시크릿배우 전지현이 유튜브 채널 '공부왕찐천재 홍진경'을 통해 20년 넘게 변함없는 아름다움을 유지하는 비결을 공개했습니다. 1997년 모델로 데뷔한 이후, 드라마와 영화를 넘나들며 독보적인 존재감을 보여준 그녀는 자기 관리의 중요성을 강조하며, 많은 여성들의 워너비 아이콘으로 자리매김했습니다. 이번 영상에서는 전지현의 철저한 자기 관리 루틴과 40대에도 20대 못지않은 아름다움을 유지하는 비결이 공개되어 많은 이들의 관심을 모았습니다. 그녀의 뷰티 시크릿은 단순한 외모 관리를 넘어, 건강한 삶을 위한 노력의 결과임을 알 수 있습니다. 모닝 루틴의 시작: 매일 아침 6시 기상, 운동으로 하루를 시작하다전지현은 매일 아침 6시에 기상하..

연예 2025.11.07
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