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잠들기 전 스마트폰 사용, 급성 녹내장 위험 높여…눈 건강 지키는 방법은?

어두운 환경에서의 스마트폰 사용이 녹내장 위험을 높이는 이유어두운 방에서 스마트폰을 오래 사용하면 동공 확장과 방수 배출 구조 사이에 충돌이 발생합니다. 이로 인해 안압이 상승하여 급성 녹내장을 유발할 수 있습니다. 특히 젊은층에서도 녹내장 환자가 증가하는 추세이므로 주의가 필요합니다. 스마트폰 사용 시 안압 상승에 대한 연구 결과국내 연구에 따르면, 저조도 환경에서 스마트폰을 15분간 사용했을 때 평균 안압이 약 25% 상승하는 것으로 나타났습니다. 이러한 안압 상승은 25분 이상 지속될 수 있으며, 사용 중단 후 점차 회복되는 경향을 보입니다. 이는 어두운 환경에서의 장시간 화면 노출이 안압 변동을 일으킬 수 있음을 시사합니다. 녹내장 예방을 위한 스마트폰 사용 습관 개선 방안잠들기 전 스..

이슈 2026.06.08

KIA 김선빈 체력 안배, 윤도현의 '공수 핵심 역할'이 필수적입니다

김선빈의 체력적 한계와 윤도현의 필요성KIA의 핵심 내야수 김선빈 선수가 체력적으로 힘들어하는 시기가 도래했습니다. 이에 따라 김선빈 선수의 부담을 덜어줄 수 있는 백업 자원의 역할이 중요해졌습니다. 특히 윤도현 선수가 공격과 수비 양면에서 제 몫을 해내야 하는 상황입니다. 윤도현에게 주어진 중책과 기대치이범호 감독은 김선빈 선수의 체력 안배를 위해 윤도현 선수를 2군에서 콜업했습니다. 김선빈 선수가 지명타자로 출전하거나 휴식을 취할 때, 2루수 자리를 윤도현 선수가 책임져야 합니다. 감독은 윤도현 선수가 2군에서 좋은 컨디션을 보여주었기에 기대하고 있습니다. 윤도현의 활약과 팀의 향후 전망윤도현 선수가 감독의 기대에 부응하기 위해서는 타격에서의 부진을 극복하고 향상된 기량을 보여주어야 합니다..

스포츠 2026.06.08

빚투 최고치 경신, 반대매매 공포 확산…AI 성장성 의문과 환율 급등 악재

빚투 규모 급증과 반대매매 위험최근 개인 투자자들의 빚투 규모가 사상 최대 수준으로 증가하며 반대매매에 대한 우려가 커지고 있습니다. 코스피 신용거래융자 잔고는 28조 원을 넘어서며 역대 최고치를 경신했습니다. 이러한 레버리지 투자는 증시 급등락 시 반대매매로 이어져 시장 변동성을 키울 수 있습니다. AI 투자 둔화 및 거시 경제 악재AI 성장성에 대한 의구심이 다시 제기되며 관련 기업들의 주가가 하락하고 있습니다. 또한, 예상보다 견조한 미국 고용 지표로 인해 금리 인하 기대감이 낮아지고 있으며, 원/달러 환율은 17년 만에 최고치를 기록하며 국내 증시에 부담을 주고 있습니다. 이러한 복합적인 악재들이 투자 심리를 위축시키고 있습니다. IPO 변수와 시장 전망스페이스X의 대규모 기업공개(IP..

이슈 2026.06.07

잠실 개표소 시위, 2030 주축 자율 집회로 변화…강경 보수와 거리 두기

잠실 개표소 시위의 새로운 양상 분석6·3 지방선거 투표용지 부족 사태를 규탄하는 잠실 개표소 봉쇄 시위가 기존 강경 보수 세력과 차별화되는 양상을 보이고 있습니다. 시위의 중심이 20·30대로 이동하면서 선관위의 실책과 참정권 훼손 문제에 집중하는 모습입니다. 이는 과거 '광화문 아스팔트 보수' 시위와는 다른 전략적 변화로 분석됩니다. 2030 세대의 자율적이고 평화적인 시위 문화이번 시위는 명확한 주최자 없이 자발적으로 참여하고 흩어지는 '게릴라식 시위' 형태로 진행되고 있습니다. 참가자들은 '성조기 자제령'을 내리고 태극기만 사용하는 등 시위의 순수성을 강조하며 강경 보수 세력의 구호와는 거리를 두고 있습니다. 또한, 카페 선결제, 간식차 기부 등 긍정적인 문화가 확산되고 있습니다. 기존..

이슈 2026.06.07

나는 솔로 31기 옥순·영자, 과거 다정했던 SNS 대화 재조명되며 논란 확산

과거 SNS 속 다정한 모습과 현재 상황 비교나는 솔로 31기 출연자 옥순과 영자의 과거 SNS 게시물 속 다정한 대화가 다시 주목받고 있습니다. 이는 최근 옥순이 사과문과 함께 여성 출연자 단체 카카오톡방 일부 내용을 공개한 후, 여성 출연자들이 옥순의 SNS 계정을 언팔로우하며 불거진 관심 속에서 재조명되었습니다. 당시 영자는 옥순의 긴 다리 길이를 칭찬하는 댓글에 '언니의 청초함은 마치 러시아 바이칼호 같다'고 화답하며 훈훈한 분위기를 보였습니다. 따돌림 논란과 영자의 입장 변화앞서 나는 솔로 31기는 일부 여성 출연진이 순자 옆에서 순자에 대한 평가를 나누는 장면이 공개되며 따돌림 논란에 휩싸였습니다. 방송 당시 영자는 순자를 위로하고 격려하는 모습을 보였으나, 최근 공개된 영상에서는 '걸스..

연예 2026.06.07

황준서 2이닝 2실점 조기 강판, 한화 선발승 288일 만회 좌절

황준서 선발 등판 및 경기 초반 상황 분석한화 이글스의 투수 황준서 선수가 롯데 자이언츠와의 경기에서 선발로 등판했습니다. 황준서 선수는 2이닝 동안 5피안타 1탈삼진 2실점을 기록하며 조기에 마운드를 내려갔습니다. 이는 4월 29일 이후 39일 만의 선발 등판이었습니다. 감독의 기대와 황준서의 투구 내용김경문 감독은 선발 투수가 5회까지 자기 역할을 해주기를 기대했지만, 황준서 선수는 2회에만 2실점을 허용하며 아쉬움을 남겼습니다. 1회에는 1타점 2루타를 허용했으나 추가 실점 없이 이닝을 마무리했습니다. 2회에는 1사 이후 연속 안타로 1점을 더 내주며 위기를 맞았습니다. 교체 결정 및 경기 흐름 변화한화는 3회말 시작에 앞서 황준서 선수를 내리고 박준영 선수를 투입하는 결정을 내렸습니다...

스포츠 2026.06.07

김민석 총리, 민주당 복귀 선언… 차기 당권 도전 공식화

김민석 총리의 사임 및 민주당 복귀 배경김민석 국무총리는 총리직 사임과 민주당 복귀 의사를 밝혔습니다. 이는 이재명 정부의 집권 플랜을 설계하고 1기 내각의 총참모장을 맡았던 경험을 바탕으로 합니다. 기득권의 저항을 돌파하고 이재명 정부의 시대정신을 실현할 강력하고 유능한 민주당을 만들기 위함입니다. 김민석 총리의 향후 정치 행보와 비전김 총리는 당에 돌아가 이재명 정부의 시대정신을 강력하게 뒷받침하겠다고 강조했습니다. 이재명 정부의 시대정신은 대한민국 역사의 황금시대를 만드는 것이라고 덧붙였습니다. 이는 사실상 차기 민주당 당권 도전을 공식화한 것으로 해석됩니다. 민주당의 역사적 교훈과 미래 전략김 총리는 민주당 역사의 교훈은 당정일체와 민생 실용 확장 노선만이 성공과 연속의 길이라고 설명했..

이슈 2026.06.07

이강인, PSG와 작별 임박! 아틀레티코 마드리드행 급물살 타나?

이강인, PSG와 연장 계약 불발 및 이적 가능성파리 생제르맹(PSG) 소속 이강인 선수가 프랑스에서의 생활을 마무리할 것으로 보입니다. 현지 보도에 따르면 PSG는 이강인 선수와의 연장 계약을 추진하지 않기로 결정했습니다. 이에 따라 이강인 선수의 스페인 복귀 가능성이 제기되고 있습니다. 이강인, 출전 시간 및 입지 문제로 이적 결심이강인 선수는 출전 시간 확보와 팀 내 입지 문제 등을 이유로 팀을 떠나겠다는 의사를 전달한 것으로 알려졌습니다. 이적료 확보를 원하는 PSG 역시 이번에는 이강인 선수의 이적을 막지 않겠다는 방침입니다. 따라서 이강인 선수는 새로운 팀에서 더 중요한 역할을 맡기를 희망하고 있습니다. 아틀레티코 마드리드, 이강인 영입 최우선 타깃으로 부상스페인 현지 언론은 이강인..

스포츠 2026.06.07

최욱 '일베 탱크 발언' 논란, 이준석 '대통령 퇴출 선동' 촉구

최욱, '일베' 회원 겨냥 '탱크 발언'으로 논란유튜브 채널 '매불쇼' 진행자인 최욱 씨가 '일베'(일간베스트저장소) 회원을 향해 '탱크로 밀어버려야 한다'는 발언으로 논란이 되고 있습니다. 최 씨는 온라인상 일베 회원들을 제도적으로 범죄화해야 한다고 주장했습니다. 그는 이들이 전두환을 동경하는 방식으로 온라인상 범죄에 대해서는 강력한 조치가 필요하다고 강조했습니다. 이준석, 대통령에게 '퇴출 선동' 촉구하며 일관성 지적개혁신당 이준석 대표는 최 씨의 '탱크 발언'을 공유하며 대통령에게 해당 사안에 대한 언급과 여당의 퇴출 선동을 촉구했습니다. 이 대표는 대통령이 과거 '탱크 데이' 표현에 민감하게 반응했던 점을 들어 최소한의 일관성과 양심을 지켜야 한다고 지적했습니다. 그는 '탱크'라는 단어에 대..

이슈 2026.06.07

이민우 모친, 셋째 아들 희망 발언으로 신혼여행에 특별한 기대감 드러내

이민우 부부의 신혼여행과 어머니의 특별한 바람결혼 두 달 만에 신혼 여행을 떠난 이민우 부부의 이야기가 그려졌습니다. 이민우의 어머니는 며느리를 살뜰히 챙기며 아이를 낳고 여유가 생기면 여행을 가라고 격려했습니다. 이번 신혼 여행에서 셋째 손주, 특히 아들을 얻고 싶다는 바람을 내비쳐 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 딸 리아의 동행 희망과 어머니의 재치 있는 답변첫째 딸 리아가 신혼 여행에 동행하고 싶다는 의사를 밝혔습니다. 이에 이민우 어머니는 '신혼여행은 아무나 따라가는 것이 아니다'라며 '가서 남자애를 만들어 올지도 모른다'는 재치 있는 답변으로 웃음을 자아냈습니다. 리아는 동생을 바라는 마음으로 고민하는 모습을 보였습니다. 따뜻한 격려와 신혼여행 경비 지원이아미는 딸 리아를 달래며 여..

연예 2026.06.07
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