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다이어트 73

송혜교, 떡국 한 그릇에 '화들짝'…44세에도 변함없는 '소식좌' 면모 공개!

송혜교, 새해 근황 공개…떡국 한 그릇에 담긴 이야기배우 송혜교가 새해를 맞아 팬들에게 근황을 전했습니다. 개인 계정에 '또 한 살'이라는 글과 함께 공개된 사진에는 떡국 한 그릇이 담겨 있었는데요. 사골 국물 위에 송송 썬 파, 김가루, 소고기 고명이 정갈하게 올려져, 송혜교 특유의 단정하고 깔끔한 분위기를 자아냈습니다. 떡국 한 그릇에 담긴 그녀의 이야기는 많은 이들의 시선을 사로잡았죠. 송혜교, '소식좌' 면모 드러내…마른 몸매 비결은?이번 사진에서 특히 눈길을 끈 것은 송혜교의 '소식좌' 면모였습니다. 막 담겨진 듯한 떡국 그릇에는 만두 한 점과 적은 양의 떡이 담겨 있었는데요. 이 모습에서 그녀가 오랜 시간 동안 아름다운 몸매를 유지하는 비결을 엿볼 수 있었습니다. 떡국의 양만 보아도 그녀..

연예 2026.01.02

쯔양, 44kg 유지 비결은 '배출'? 먹방 유튜버 건강 이슈와 다이어트약 논란

먹방 유튜버 쯔양, 남다른 식욕과 체질에 대한 솔직한 이야기먹방 유튜버 쯔양이 남다른 식욕과 체질에 얽힌 고충을 털어놓으며, 많은 이들의 관심을 받았습니다. JTBC 예능 '이과생 상담동아리-T끌모아 해결'에 출연한 쯔양은 일상생활이 힘들 정도로 계속 배가 고프다고 고백했습니다. 배가 고플 때마다 먹는 것에 대한 고민을 털어놓으며, 많은 공감을 자아냈습니다. 학창 시절의 고충: 먹는 것이 삶의 전부였던 쯔양쯔양은 학창 시절을 회상하며, 어린 시절 겪었던 스트레스와 어려움을 이야기했습니다. 학교를 제대로 다니지 못하고, 수업 중 밥을 먹으러 나간 적도 많았다고 합니다. 물로 배를 채우기도 했다는 그녀의 솔직한 고백은, 먹는 시간이 삶을 지배했던 시절을 보여줍니다. 취미나 공부보다 먹는 시간이 더 중요..

연예 2025.12.26

승희, 김태리와의 '얼굴 크기' 비교에 10kg 감량 충격 고백… 다이어트 비하인드 스토리

승희, '정년이' 촬영 중 5kg 증가… 다이어트 결심하게 된 사연은?오마이걸 승희가 배우 김태리와의 비교를 통해 다이어트를 결심하게 된 비하인드 스토리를 공개했습니다. 12월 24일 방송된 MBC 예능 '라디오스타'에서 승희는 뮤지컬 '정년이' 촬영 중 5kg이 증가했다고 밝혔습니다. 맛있는 음식에 대한 유혹을 이기지 못하고 야식을 즐겨 먹은 탓이라고 합니다. 김태리와의 '얼굴 크기' 비교, 승희에게 큰 충격 안겨승희는 '정년이' 촬영 중 김태리와 함께하는 장면을 보며 큰 충격을 받았다고 털어놓았습니다. 서로 애절하게 잡고 쓰다 보니, 승희의 손과 얼굴이 더 크게 보였던 것입니다. 영상을 통해 이를 확인한 승희는 다이어트를 결심하게 되었고, 이로 인해 10kg을 감량하는 데 성공했습니다. 우..

연예 2025.12.25

홍현희, 10kg 감량 후 '리즈 미모' 경신! 뼈말라 몸매 비결은?

홍현희, 10kg 감량 성공! 놀라운 변화개그우먼 홍현희가 10kg 감량에 성공하며 이전과는 확 달라진 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 24일, 그녀는 별다른 멘트 없이 한 장의 사진을 공개했는데요, 사진 속 홍현희는 믿기 어려울 정도로 슬림해진 몸매를 뽐내며 감탄을 자아냈습니다. 턱살이 사라지고 얼굴은 반쪽이 된 모습은 그녀의 노력을 짐작하게 합니다. 메이크업까지 더해져 이목구비가 더욱 돋보이는 모습은 마치 여배우를 연상케 하며, 보는 이들의 다이어트 욕구를 자극하기에 충분했습니다. 홍현희의 놀라운 변신은 많은 이들에게 건강한 다이어트에 대한 영감을 주고 있습니다. 홍현희, 20년 만에 몸무게 앞자리 4자를 보다홍현희는 최근 60kg에서 49kg까지, 무려 10kg을 감량했다고 밝혔습..

연예 2025.12.25

홍현희, 49kg 포켓걸 변신 비결? 다이어트 NO, 16시간 공복 유지!

홍현희, 10kg 감량 후 '홍쓴TV'에서 솔직한 이야기 공개개그우먼 홍현희가 10kg 감량 후 놀라운 비주얼을 선보이며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 유튜브 채널 '홍현희 제이쓴의 홍쓴TV'에 공개된 영상에서 홍현희는 다이어트에 대한 솔직한 이야기와 함께 49kg 몸무게를 공개하며 화제를 모았습니다. 그녀는 다이어트 대신 생활 습관 개선을 통해 건강하게 체중을 감량했다고 밝혀 더욱 눈길을 끌었습니다. 홍현희의 변화된 모습에 팬들은 물론, 많은 시청자들이 놀라움을 감추지 못했습니다. 특히, 1년 전 사진과 비교했을 때 확연히 달라진 모습은 그녀의 노력을 짐작하게 했습니다. 홍현희는 이전에는 뚱뚱하다는 생각을 하지 않았다고 말하며, 현재의 변화에 대한 만족감을 드러냈습니다. 20년 만에 앞자리 ..

연예 2025.12.20

이은지, 기안84와 프랑스 메독 마라톤 도전! 걸그룹 몸매 비결 공개!

이은지, 기안84와 함께 프랑스 메독 마라톤 도전개그우먼 이은지가 화가 겸 방송인 기안84와 함께 프랑스 메독 마라톤에 도전하는 소식이 전해졌습니다. 이들은 MBC 예능 프로그램 '극한84' 촬영을 통해 프랑스 보르도에서 열린 이색 마라톤 대회에 참가했습니다. 메독 마라톤은 50개가 넘는 와이너리를 지나고, 물 대신 보르도 와인을 제공하는 독특한 구성으로 유명합니다. 메독 마라톤, 와인과 함께하는 특별한 경험메독 마라톤은 단순히 달리는 대회를 넘어, 와인과 문화를 함께 즐기는 축제의 장입니다. 해마다 주제가 있는 코스프레를 하며, 남아공 빅5 마라톤과는 또 다른 유형의 난이도를 자랑합니다. 이번 대회에는 이은지뿐만 아니라 걸그룹 빌리 멤버 츠키도 함께 출전하여 기대를 모으고 있습니다. 이은지의..

연예 2025.12.15

윤정수, 27kg 감량 성공! '환골탈태' 비결과 결혼 후 달라진 삶

27kg 감량 성공, 윤정수의 놀라운 변신개그맨 윤정수가 27kg 감량에 성공하며 놀라운 비주얼 변화를 선보였습니다. 그는 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 '환골탈태'를 강조하며, 다이어트를 통해 얻은 자신감과 만족감을 드러냈습니다. 윤정수는 쥬비스 다이어트 유튜브 채널을 통해 다이어트 과정을 공개하며, 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 105kg에서 78kg으로, 감량 성공 스토리윤정수는 결혼을 앞두고 다이어트를 결심, 105kg에서 78kg으로 무려 27kg을 감량했습니다. 그는 유튜브 영상을 통해 감량 과정을 상세히 설명하며, '105kg에서 앞자리가 7자로 달리는 과정은 저한테도 놀랄만한 과정'이라고 소감을 밝혔습니다. 다이어트를 통해 외모뿐만 아니라 삶의 질까지 변화한 윤정수의 이야기는..

연예 2025.12.12

정주리, 6kg 감량 후 임신…다이어트 중단, 오형제 맘의 솔직한 심경 고백

다섯 아이의 엄마, 정주리의 다이어트 선언개그우먼 정주리가 다이어트를 시작하며 솔직한 심경을 유튜브 채널을 통해 공유했습니다. 그녀는 '정주리의 다이어트 시작기'라는 제목의 영상을 통해, 다섯째 임신 전 다이어트를 결심하게 된 배경을 밝혔습니다. 정주리는 31세에 결혼해 낳고 또 낳는 삶을 살면서, '그 아름다웠던 정주리는 어디 갔을까?'라는 질문을 스스로에게 던졌습니다. 막내 도경이의 어린이집 적응을 계기로, 자신만의 시간을 갖기로 결심하고 다이어트를 시작했습니다. 그녀는 이 시간을 헛되이 쓰지 않겠다는 강한 의지를 내비쳤습니다. 86kg에서 시작된 정주리의 다이어트 도전정주리는 자신의 몸무게를 확인하고 충격을 받아 다이어트에 돌입했습니다. 그녀는 86kg에서 시작하여, 매일 한 시간씩 등산하고 ..

연예 2025.11.28

정주리, 86kg에서 6kg 감량 성공! 하지만 다섯째 임신으로 다이어트 잠시 멈춤

다섯째 임신 전, 정주리의 다이어트 시작개그우먼 정주리가 다섯째 임신 전 다이어트 과정을 공개하며 많은 이들의 관심을 받았습니다. 26일 정주리 유튜브 채널에 '정주리의 다이어트 시작기' 영상이 게재되었는데요. 정주리는 막내 도준이가 태어나기 전부터 다이어트를 시작했지만, 임신으로 인해 잠시 중단해야 했다고 밝혔습니다. 그녀는 다이어트를 '현재 진행형'이라고 표현하며, 앞으로의 변화에 대한 기대감을 높였습니다. 정주리는 육아와 다이어트를 병행하며, 많은 여성들에게 공감과 응원을 얻고 있습니다. 2024년 3월, 다이어트 결심공개된 영상은 2024년 3월로 거슬러 올라갑니다. 당시 정주리는 셋째 아들 도경이의 어린이집 적응 시간을 틈타 자신만의 시간을 갖기로 결심했습니다. 그녀는 '이 시간을 허투루 ..

연예 2025.11.27

미자, 48kg까지 감량 후 지하철서 쓰러져 응급실행… 극단적 다이어트의 위험성

미자의 충격적인 과거 다이어트 루틴 공개코미디언 미자가 자신의 인스타그램 스토리를 통해 충격적인 과거 다이어트 루틴을 공개하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 18일, 미자는 영상을 통해 과거의 극단적인 다이어트 경험을 솔직하게 털어놓으며, 건강한 다이어트의 중요성을 강조했습니다. 그녀는 어린 시절부터 남다른 식성을 자랑하며, 고등학교 3학년 때는 80kg이 넘는 거구였다고 고백했습니다. 이러한 과거는 그녀가 22살, 아나운서를 준비하면서 겪었던 충격적인 경험으로 이어졌습니다. 다른 친구들에 비해 2배나 큰 자신의 몸을 보며 다이어트를 결심, 이후 겪었던 극단적인 시도들을 상세히 밝혔습니다. 거식증 시도와 지하철 응급실행… 극단적인 다이어트의 위험성미자는 아나운서 준비를 시작하며 외모에 대한 압..

연예 2025.11.20
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