위고비 끊었더니 '4배' 빠른 요요? 15kg 감량 후 되돌아가는 현실, 장기적인 관리 해법은?

비만 치료제, 체중 감량의 희망인가? 단기적 효과와 장기적 과제

주사형 비만 치료제, 위고비 등의 사용 중단 후 체중 증가 속도가 식단 관리와 운동을 병행하며 감량한 경우보다 4배나 빠르다는 연구 결과가 나왔습니다. 이는 비만 치료제가 체중 감량에 효과적일 수 있지만, 장기적인 관리가 뒷받침되지 않으면 요요 현상으로 이어질 수 있음을 시사합니다. 옥스퍼드대 연구진은 37건의 비만 치료제 관련 연구를 분석하여 이 같은 결과를 발표했습니다.

 

 

 

 

비만 치료제, 얼마나 효과적일까? 15~20% 감량 효과와 중단의 그림자

비만 치료제는 평균 15~20%의 체중 감량 효과를 보이며, 많은 사람들에게 희망을 주었습니다. 하지만, 투여를 중단하면 월평균 0.4kg의 속도로 체중이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 식이 조절과 운동을 통해 감량한 사람들이 다이어트를 중단했을 때보다 4배나 빠른 속도입니다. 이러한 결과는 비만 치료제가 단기적인 해결책이 될 수 있지만, 장기적인 관리가 필수적임을 강조합니다.

 

 

 

 

위고비, 마운자로, GLP-1 계열 약물의 작용 원리

위고비와 마운자로와 같은 GLP-1 계열 비만 치료제는 GLP-1 호르몬의 작용을 모방하여 식욕을 억제하고 체중을 감소시키는 효과를 나타냅니다. 세마글루티드와 티르제파타이드 성분을 사용한 임상 시험에서 참가자들은 평균 15kg의 체중 감량 효과를 보았습니다. 하지만 약물 중단 후 1년 이내에 평균 10kg이 다시 증가하는 결과를 보이며, 장기적인 관리가 중요하다는 것을 다시 한번 확인시켜 주었습니다.

 

 

 

 

체중 감량, 1.7년 후 원상 복귀? 비만 치료제 중단의 현실

연구 결과에 따르면, 비만 치료제 투여를 중단한 참가자들은 1.7년 이내에 원래 체중으로 돌아갈 것으로 예측되었습니다. 반면, 약물 없이 식이 조절과 운동을 병행한 사람들은 체중 감량 폭은 작았지만, 원래 체중으로 돌아가는 데 평균 3.9년이 걸렸습니다. 이는 비만 치료제의 효과가 일시적일 수 있으며, 약물 의존적인 치료만으로는 장기적인 체중 관리가 어렵다는 것을 보여줍니다.

 

 

 

 

심혈관 건강 지표의 변화, 치료 중단의 영향

비만 치료제 투여를 통해 개선되었던 혈압과 콜레스테롤 수치 등 심혈관 건강 지표 또한 치료를 중단한 뒤 1.4년 이내에 원래 수준으로 돌아가는 것으로 나타났습니다. 이는 비만 치료제가 체중 감량뿐만 아니라 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미치지만, 약물 중단 시 이러한 효과가 사라질 수 있음을 의미합니다. 따라서, 약물 치료와 더불어 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

비만 치료제, 해결책이 아닌 시작점

연구진은 비만 치료제가 '해결책'이 아닌 '치료 시작점'이라고 강조합니다. 초기 체중 감량에는 효과적일 수 있지만, 장기적인 체중 조절에는 한계가 있을 수 있다는 것입니다. 개인은 치료 중단 후 체중이 다시 증가하는지 면밀히 인지하고, 건강한 식습관과 생활 습관을 통해 체중을 관리해야 합니다.

 

 

 

 

비만 치료제, 끊으면 요요? 핵심 요약

비만 치료제 사용 중단 시 체중이 빠르게 증가하는 현상은, 약물 의존적인 치료만으로는 장기적인 체중 관리가 어렵다는 것을 보여줍니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 병행하여 요요 현상을 예방하고, 지속적인 체중 관리를 위한 노력이 필요합니다.

 

 

 

 

자주 묻는 질문과 답변

Q.비만 치료제, 정말 효과가 있나요?

A.단기적으로는 체중 감량에 효과적일 수 있습니다. 하지만, 약물 중단 후 요요 현상이 발생할 수 있으므로, 장기적인 관리가 중요합니다.

 

Q.비만 치료제를 끊으면 무조건 다시 살이 찌나요?

A.모든 사람이 반드시 체중이 증가하는 것은 아닙니다. 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 병행한다면 요요 현상을 예방할 수 있습니다.

 

Q.비만 치료제, 어떻게 사용해야 하나요?

A.의사의 처방에 따라 사용해야 하며, 건강한 식습관과 운동을 병행하여 장기적인 체중 관리를 위한 노력을 기울여야 합니다.