투데이세븐 님의 블로그

고은아, 필라테스 도전기 공개배우 고은아가 유튜브 채널 '방가네'를 통해 필라테스에 도전하는 모습을 공개했습니다. 영상에서 고은아는 올케가 운영하는 필라테스 샵을 방문하여 운동에 나섰습니다. 평소 요리를 즐겨 집에서 직접 해 먹는다는 고은아는 관리하는 습관을 위해 필라테스를 시작했다고 밝혔습니다. 5월부터 본격적인 다이어트에 돌입할 예정이라며 기대감을 높였습니다. 고은아의 건강한 아침 식단과 요리 실력영상 초반, 고은아는 새로 산 냄비를 언박싱하며 아침 준비를 시작했습니다. 직접 만든 토마토 주스와 봄동 겉절이, 그리고 토마토 김치까지 뚝딱 완성하며 수준급의 요리 실력을 선보였습니다. 특히 다진 마늘이 빠졌음에도 불구하고 완성된 토마토 김치의 맛에 감탄하며 만족스러워하는 모습이 인상적이었습니다. ..

삼성 라이온즈 원태인, '내분설' 해명으로 불거진 논란삼성 라이온즈의 투수 원태인이 팀 내부 결속을 다지려던 해명이 오히려 상대 팀을 향한 저격으로 비춰지며 거센 비판에 직면했습니다. 마운드 위에서의 감정 표출로 시작된 이번 사태는 동료 강민호의 SNS 댓글 해명이 더해지면서 '비매너 논란'으로 확산되는 양상입니다. 이는 단순한 선수 간의 갈등을 넘어 팬들 간의 감정 싸움으로 번지며 야구계의 뜨거운 감자로 떠올랐습니다. 사건의 발단: 원태인의 신경질적 반응과 '내분설' 제기사건은 지난 19일 대구 LG전에서 시작되었습니다. 선발 투수 원태인이 4회 실점 과정에서 신경질적인 반응을 보였고, 이때 야수 최고참 류지혁의 굳은 표정이 중계 화면에 포착되면서 팀 내부에 문제가 있는 것이 아니냐는 의혹이 제기..

봄날의 설렘, 이종석의 '남친짤' 정석배우 이종석이 봄 분위기가 물씬 풍기는 사진을 공개하며 팬들의 마음을 설레게 했습니다. 만개한 벚꽃을 배경으로 환한 미소와 장난기 넘치는 포즈를 선보인 그의 모습은 마치 영화의 한 장면 같았습니다. 또렷한 이목구비와 완벽한 비율은 보는 이들의 감탄을 자아내며 '남친짤'의 정석을 다시 한번 입증했습니다. 4년째 이어지는 아이유와의 달콤한 열애이종석의 근황 사진에서 특히 주목받는 것은 바로 그의 '핑크빛' 연애 소식입니다. 2022년 12월 가수 아이유와의 열애를 공식 인정한 후, 두 사람은 약 4년째 변함없는 사랑을 이어오고 있습니다. 당시 이종석은 연기대상 수상 소감에서 아이유를 '오랫동안 좋아하고 존경해온 사람'이라고 언급하며 애정을 드러내 큰 화제를 모았습니..

아시아쿼터 제도의 도입과 기대 효과올 시즌 KBO리그에 새롭게 도입된 아시아쿼터 제도는 각 구단의 전력에 큰 영향을 미칠 중요한 변수로 주목받았습니다. 사실상 외국인 선수 한 명을 추가로 영입하는 효과를 가져오기에, 선수 선발에 따라 구단 간 전력 격차가 벌어질 수 있었습니다. 또한, 총액 20만 달러라는 제한된 예산 안에서 아시아쿼터 선수들이 어느 정도의 경쟁력을 보여줄 수 있을지에 대한 원초적인 물음도 큰 관심사였습니다. 만약 이들이 리그 정상급 활약을 펼친다면 특정 포지션에서는 FA 시장의 거품을 잠재울 수 있다는 전망까지 나왔습니다. 현장의 평가와 선수 교체 가능성하지만 현재까지 현장의 반응은 '대체로 그 정도의 연봉을 받는 선수들이 영입되었다'는 평가가 주를 이룹니다. 왕옌청(한화)처럼 기..

또다시 논란의 중심에 선 알리 알 불라히대한민국 국가대표팀 주장 손흥민의 머리채를 쥐어뜯고 황희찬의 목을 조르는 등 비신사적인 행동으로 악명을 떨친 알 샤밥 FC의 수비수 알리 알 불라히가 또다시 기행으로 축구계를 발칵 뒤집어 놓았습니다. 이번에는 아랍걸프컵 준결승전에서 상대 팀 선수들을 조롱하다 대규모 난투극을 유발하며 거센 비판에 직면했습니다. 그의 예측 불가능한 행동은 사우디 축구계뿐만 아니라 중동 전역에서 공분을 사고 있습니다. 승부차기 후 도발, 격분한 상대 선수들 폭발사건은 알 샤밥과 이라크의 자코 SC가 맞붙은 2025/26 아랍걸프컵 준결승전에서 발생했습니다. 팽팽한 접전 끝에 승부차기에서 간신히 승리를 거머쥔 알 불라히는 패배에 상심한 자코 선수들을 향해 조롱 섞인 제스처를 취하며 ..

코리아밸류업 ETF, 순자산 3조 돌파하며 코스피·코스닥 지수 상회주주 환원과 지배구조 개선을 앞세운 코리아밸류업지수가 올해 들어 코스피 및 코스피200보다 우수한 성과를 기록하며 투자자들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 이에 따라 이 지수를 추종하는 상장지수펀드(ETF)들의 순자산총액(AUM) 규모도 3조원을 돌파하며 가파른 성장세를 보이고 있습니다. 이러한 추세라면 단일 ETF로 순자산 1조원이 넘는 ‘메가 ETF’의 탄생도 머지않았다는 전망이 나옵니다. 한국거래소에 따르면 국내 상장된 코리아밸류업 ETF 13종의 순자산 규모는 지난 17일 기준 3조695억원으로 집계되었습니다. 이는 올해 첫 거래일인 1월 2일 1조2603억원에서 약 1조8092억원이 늘어난 수치로, 올 들어서만 143% 이상 증가..

한·인도 정상과 이재용 회장의 특별한 만남이재용 삼성전자 회장이 대한민국 대통령, 나렌드라 모디 인도 총리와 함께 삼성전자의 폴더블폰 ‘갤럭시 플립7’으로 기념 사진을 촬영하며 친분을 다졌습니다. 이 특별한 순간은 모디 총리 주최 국빈 오찬 자리에서 이루어졌으며, 삼성전자는 이 사진을 소셜네트워크서비스(SNS) 계정을 통해 공개했습니다. 이는 단순한 기념 촬영을 넘어, 세계 최대 생산기지로 부상하는 인도에서 현지 정부 및 기업과의 협력을 강화하려는 이재용 회장의 전략적 행보로 풀이됩니다. 인도 '메이드 인 인디아' 정책에 기여하는 삼성전자기념 촬영에 사용된 ‘갤럭시 플립7’은 삼성전자의 주요 현지 생산 기지인 노이다 공장에서 생산된 제품입니다. 삼성전자는 1996년부터 노이다 공장에서 휴대폰을 생산..

이영자, 층간소음으로 인한 고통스러운 경험 고백방송인 이영자가 과거 층간소음 항의로 인해 정든 집을 떠나야 했던 가슴 아픈 사연을 고백했습니다. tvN STORY '남겨서 뭐하게'에 출연한 이영자는 일산 거주 당시 겪었던 층간소음 갈등을 회상하며, 조금만 움직여도 아랫집에서 바로 올라오는 항의에 슬리퍼까지 사다 줘야 했던 황당한 상황을 전했습니다. 극심한 스트레스로 인해 집 안에서 벽을 짚고 옆으로만 다녀야 할 정도였다고 밝혀 충격을 안겼습니다. 이웃 갈등, 연예인도 피해갈 수 없는 현실이영자는 당시의 고통을 지인인 송은이와 김숙에게도 확인시켰습니다. 집 안에서 벽을 잡고 움직이자마자 초인종이 울릴 정도로 민감한 반응에, 소음의 원인이 자신들이 아니라고 설명하려 했지만 해결되지 않았다고 합니다. 결..

LIG넥스원, 목표주가 100만원대 상향 행진중동 분쟁 속에서 천궁Ⅱ의 실전 성능이 입증되면서 주요 증권사들이 LIG넥스원(구 LIG디펜스앤에어로스페이스)의 목표주가를 잇따라 100만원대로 상향 조정하고 있습니다. KB증권은 110만원, 한국투자증권과 DB증권은 120만원, 키움증권은 105만원을 제시하며 '매수' 의견을 유지했습니다. 이는 천궁Ⅱ의 성공적인 실전 검증이 향후 무기 수출 협상에서 강력한 경쟁력으로 작용할 것이라는 분석에 기반합니다. 천궁Ⅱ, 96% 요격 성공률로 실전 성능 입증지난 2월 발발한 미국·이스라엘-이란 전쟁에서 UAE가 이란의 탄도미사일에 맞서 천궁Ⅱ를 운용한 결과, 놀라운 96%의 요격 성공률을 기록했습니다. 이러한 실전 데이터 확보는 LIG넥스원의 무기체계가 실제 전장..

5060을 사로잡은 고수익 자격증의 비밀조기 퇴직 후 새로운 도전을 준비하는 5060 세대에게 자격증 취득이 새로운 기회를 열어주고 있습니다. 특히 타워크레인운전기능사는 평균 월 369만 원의 높은 초임을 자랑하며, 이는 대졸 신입사원 초임보다 훨씬 높은 수준입니다. 고용노동부와 한국직업능력연구원의 분석에 따르면, 타워크레인운전기능사 외에도 천공기운전기능사(월 326만 원), 불도저운전기능사(월 295만 원) 등 건설 중장비 분야 자격증이 5060 세대에게 높은 소득을 제공하는 것으로 나타났습니다. 이러한 직업군은 자동화로 대체되기 어려운 섬세한 조작 능력을 요구하며, 건설 현장에서 여전히 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 다만, 타워크레인운전기능사의 경우 체력과 안전 훈련이 필수적이므로, 체력적인 부담..