투데이세븐 님의 블로그

숨겨진 당분의 함정: 비빔냉면의 진실우리가 즐겨 먹는 비빔냉면이 사실은 설탕 덩어리라는 사실, 알고 계셨나요? 상계백병원 가정의학과 박현아 교수는 비빔냉면 소스에 다량의 설탕과 물엿이 포함되어 있어 혈당을 급격히 올릴 수 있다고 경고했습니다. 식품의약품안전처 자료에 따르면 비빔냉면의 당 함량은 물냉면(3~6g)보다 훨씬 높은 15~30g에 달합니다. 이는 정제 탄수화물과 함께 혈당 스파이크를 유발하여 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 에너지 드링크, 잠 깨우려다 건강 잃을 수도피로를 쫓기 위해 마시는 에너지음료 역시 당분의 주범으로 지목되었습니다. 박현아 교수는 에너지음료에 과당, 포도당, 고과당 옥수수 시럽 등 다량의 당분이 함유되어 있어 오히려 1~2시간 내 피로감과 집중력 저하를 유..

황대헌, 국가대표 선발전 불참 선언쇼트트랙 국가대표 황대헌 선수가 2026-2027 시즌 국가대표 선발전에 불참하며 태극마크를 반납합니다. 소속사 관계자는 황 선수가 허벅지 부상 등으로 100% 컨디션이 아닌 상황임을 밝혔습니다. 이는 2022-2023 시즌 코로나19 후유증으로 불참한 데 이어 두 번째입니다. 황 선수는 2024-2025 시즌에는 '팀킬 논란'으로 선발전에서 탈락하기도 했습니다. 이번 불참 결정으로 대표팀 전력 약화가 예상됩니다. 부상 속에서도 빛난 투혼황대헌 선수는 지난 올림픽에서도 무릎 부상과 허벅지 인대 부분 파열에도 불구하고 남자 1500m와 5000m 계주에서 은메달 두 개를 획득하며 뛰어난 실력을 증명했습니다. 하지만 지속되는 부상과 심신 피로로 인해 잠시 휴식을 결정했..

NCT 마크, SM 전속계약 종료 및 그룹 활동 마무리그룹 NCT의 멤버 마크가 SM엔터테인먼트와의 전속계약을 종료하고, 그가 속했던 NCT 127과 NCT 드림에서의 모든 활동을 마무리하게 되었습니다. SM엔터테인먼트는 3일, 마크와 오랜 논의 끝에 4월 8일부로 계약을 종료하기로 상호 합의했다고 공식 발표했습니다. 이는 팬들에게 큰 아쉬움을 안겨주고 있습니다. 마크는 지난 2016년 NCT로 데뷔한 이래, 다수의 유닛 활동을 통해 팀의 핵심 멤버로서 맹활약해왔습니다. 솔로 아티스트로서의 역량과 SM의 응원마크는 그룹 활동뿐만 아니라 솔로 아티스트로서도 뛰어난 역량을 발휘하며 팬들의 사랑을 받아왔습니다. 지난해 4월에는 첫 솔로 앨범 '더 퍼스트프루트'(The Firstfruit)를 발표하며 성공..

미국, 금속 함량 기준 15%로 관세율 25% 일괄 적용도널드 트럼프 미국 행정부가 철강, 알루미늄, 구리 등 주요 금속 파생제품에 대한 관세 부과 기준을 금속 함량 15% 이상 시 25% 고정 관세로 변경했습니다. 기존에는 금속 함량에 따라 관세율이 달라졌으나, 이제는 제품 전체 가격에 25%의 관세가 부과됩니다. 이는 세탁기, 냉장고, 에어컨 등 금속 함량이 높은 국내 가전제품의 관세 부담을 크게 늘릴 것으로 예상됩니다. 반면, 금속 부품류 등 일부 품목은 관세 부담이 줄어들 수 있습니다. K-가전, 프리미엄 제품 관세 폭탄 맞나이번 관세 개편으로 냉장고, 세탁기, 건조기, 식기세척기 등 프리미엄 대형 가전제품은 25%의 관세를 적용받게 됩니다. 스마트 제어판이나 대형 디스플레이가 탑재된 양문형..

몰라보게 달라진 비주얼, '댄스 신동' 나하은의 새로운 시작'댄스 신동'으로 불리며 대중에게 익숙한 나하은이 정식 데뷔를 앞두고 확연히 달라진 외모를 공개해 화제를 모으고 있습니다. 금발의 긴 생머리로 변신한 그녀의 모습은 어린 시절의 귀여운 이미지를 벗고 성숙한 매력을 발산하며 팬들의 눈길을 사로잡았습니다. 나하은은 오는 21일 그룹 언차일드(UNCHILD)의 멤버로 가요계에 정식 데뷔하며, 6년 만에 새로운 모습으로 팬들 앞에 서게 됩니다. 6년의 기다림, 언차일드 멤버로 데뷔하는 나하은나하은은 과거 SBS '스타킹'에 '베이비 현아'로 출연해 뛰어난 춤 실력을 선보이며 '댄스 신동'으로 이름을 알렸습니다. 이후 유튜브 채널 '어썸하은'을 통해 다양한 아이돌 커버 댄스 영상을 올리며 꾸준히 인기..

한화 이글스, 라인업에 변화를 주다한화 이글스가 시즌 개막 5경기 만에 선발 라인업에 변화를 주며 새로운 카드를 꺼내 들었습니다. 베테랑 포수 최재훈 대신 거포 유망주 허인서가 선발 포수로 낙점되었습니다. 이는 지난 2025년 10월 3일 수원 KT 위즈전 이후 첫 선발 출전으로, 팀의 분위기 쇄신과 함께 새로운 활력을 불어넣을 것으로 기대됩니다. 허인서는 시범경기에서 맹활약을 펼치며 눈도장을 찍었고, 정규 시즌에서도 프로 데뷔 첫 홈런과 타점을 기록하며 빠르게 1군 무대에 적응하는 모습을 보였습니다. 허인서, 김경문 감독의 선택을 받다김경문 감독은 허인서의 최근 페이스가 매우 좋다고 평가하며, 충분히 경기에 나설 기량을 갖췄다고 밝혔습니다. 감독은 "인서가 페이스가 좋았다. 시합을 내보내도 충분히..

급락하는 삼천당제약 주가, 그 이유는?삼천당제약의 주가가 사흘 연속 급락하며 반토막 나는 초유의 사태가 발생했습니다. 한때 코스닥 대장주 자리까지 올랐던 '황제주'의 위상은 온데간데없이 사라졌습니다. 지난달 30일 장중 128만원까지 치솟았던 주가는 현재 61만원대로 주저앉았습니다. 오늘은 소폭 반등하며 61만 6천원에 거래되고 있지만, 투자자들의 불안감은 여전합니다. 시장 루머에 대한 대응과 기자간담회 개최삼천당제약은 홈페이지를 통해 오는 6일 기자간담회를 개최한다고 밝혔습니다. 이는 최근 시장에 유포되고 있는 일부 오해와 사실과 다른 정보에 대한 해명에 나선 것으로 풀이됩니다. 회사 측은 이미 공지글을 통해 '시장 루머에 대응하고 있다'고 밝힌 바 있으며, 기자간담회에서도 관련 내용을 상세히 설..

이지혜, 관상 전문가와 만남방송인 이지혜가 유튜브 채널 '밉지않은 관종언니'를 통해 관상 전문가를 찾아 자신의 관상에 대한 흥미로운 이야기를 나눴습니다. 전문가의 진단에 따르면 이지혜의 초년은 매우 힘들었을 것으로 예상되며, 실제로 그녀는 삶이 고통이었다고 공감했습니다. 운명이 38세에 바뀌었다는 말에 남편 문재완은 결혼 시점과 일치한다고 설명했습니다. 과거의 아픔과 현재의 고민전문가는 이지혜의 가장 힘들었던 시기가 16세였던 1995년이라고 진단했습니다. 이에 이지혜는 유학 후 자퇴 및 가출, 심한 방황을 했던 당시의 아픈 기억을 털어놓으며 전문가의 말에 깊이 공감했습니다. 또한, 인중 축소술을 받은 사실을 언급하며 장수와 관련된 자신의 관상에 대한 궁금증을 표현했습니다. 성형 전 관상, 더..

충격의 월드컵 3연속 탈락, 책임은 누구에게?12년 동안 세 차례 월드컵 본선 진출에 실패한 이탈리아 축구에 '피바람'이 불고 있습니다. 이탈리아 축구협회장과 단장이 연이어 사임하며 충격적인 결과에 대한 책임을 통감하고 나섰습니다. 가브리엘레 그라비나 회장은 8년 만에 자리에서 물러나게 되었으며, 현역 시절 전설적인 골키퍼로 활약했던 잔루이지 부폰 단장 역시 팀의 월드컵 본선 진출 실패에 책임을 지고 사임했습니다. 부폰 단장은 2026 북중미 월드컵 출전을 이끌기 위해 노력했지만, 결국 좌절되었습니다. 보스니아에 통한의 패배, 월드컵 본선 진출 좌절이탈리아 축구의 몰락은 지난 북중미 월드컵 유럽 예선 플레이오프에서 극명하게 드러났습니다. 보스니아 헤르체고비나와의 경기에서 승부차기 끝에 1-4로 패하..

한-프랑스 정상, 140주년 수교 기념 국빈 만찬이재명 대통령과 부인 김혜경 여사는 청와대에서 국빈 방한한 에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령을 위한 공식 환영식을 개최했습니다. 이번 방문은 양국 수교 140주년을 기념하는 자리로, 프랑스 대통령의 한국 방문은 2015년 이후 처음입니다. 이 대통령은 프랑스 국기를 상징하는 붉은색, 흰색, 푸른색이 교차하는 넥타이를 착용하여 환영의 뜻을 표했습니다. 마크롱 대통령 도착 후, 두 정상은 악수를 나누며 서로를 격려하는 모습으로 친밀감을 드러냈습니다. 어린이 환영단과 함께한 따뜻한 순간공식 환영식에는 3군 의장대와 7명의 프랑스 어린이 포함, 총 30명의 어린이 환영단이 참석하여 자리를 빛냈습니다. 이 대통령이 어린이들에게 손을 흔들며 반가움을 표현하자, 마크..