투데이세븐 님의 블로그

미국 식단 지침, 5년 만에 대격변미국 정부가 5년 만에 개정한 자국민 식단 지침에서 김치를 건강식품으로 공식 권장하며, 기존의 영양 상식을 뒤집는 파격적인 식생활 방향을 제시했습니다. 8일(현지시간) 로버트 F. 케네디 주니어 장관은 ‘2025~2030 미국인을 위한 식이 지침’을 발표하며, 향후 5년간 학교 급식과 군대 식단, 저소득층 영양 지원 프로그램 등 연방 정부의 모든 영양 정책 기준을 새롭게 정립했습니다. 이는 트럼프 행정부의 보건 슬로건인 ‘미국을 다시 건강하게’를 정책으로 구현한 첫 사례로 평가받고 있습니다. 가공식품 OUT, 진짜 음식 IN: 식단의 근본적인 변화새 지침의 핵심은 가공식품 중심 식단에서 벗어나 ‘진짜 음식(real food)’으로 돌아가라는 것입니다. 특히 기존 식..

초유의 '밤샘 재판' 예고: 긴장감 감도는 법정서울중앙지법 형사합의25부는 2026년 1월 9일, 윤석열·김용현·노상원 등 내란 사건 결심공판을 앞두고 있습니다. 특검의 구형과 피고인들의 최후진술을 앞둔 상황에서, 증거조사가 진행될 예정입니다. 김용현 측은 오전에만 3시간의 공판 시간을 소요했으며, 오후에는 300쪽에 달하는 증거조사를 추가로 진행할 것을 예고했습니다. 병합된 내란 사건의 피고인만 8명에 달하며, 각 피고인 측이 충분한 조사를 요청함에 따라 재판은 자정을 넘길 것으로 예상됩니다. 긴 공방 예상: 윤석열 측, 8시간 이상의 변론 준비재판장은 윤석열 전 대통령 측 변호인에게 변론 시간을 묻습니다. 이에 변호인은 ‘저희는 6시간 이상 될 것 같습니다. 한 8시간 정도.’라고 답하며, 치열..

비만 치료제, 체중 감량의 희망인가? 단기적 효과와 장기적 과제주사형 비만 치료제, 위고비 등의 사용 중단 후 체중 증가 속도가 식단 관리와 운동을 병행하며 감량한 경우보다 4배나 빠르다는 연구 결과가 나왔습니다. 이는 비만 치료제가 체중 감량에 효과적일 수 있지만, 장기적인 관리가 뒷받침되지 않으면 요요 현상으로 이어질 수 있음을 시사합니다. 옥스퍼드대 연구진은 37건의 비만 치료제 관련 연구를 분석하여 이 같은 결과를 발표했습니다. 비만 치료제, 얼마나 효과적일까? 15~20% 감량 효과와 중단의 그림자비만 치료제는 평균 15~20%의 체중 감량 효과를 보이며, 많은 사람들에게 희망을 주었습니다. 하지만, 투여를 중단하면 월평균 0.4kg의 속도로 체중이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 식이..

재판의 시작: 긴장감 감도는 법정오늘(9일) 서울중앙지법 형사합의25부에서 윤석열 전 대통령과 김용현 전 국방부 장관 등 내란 관련자 8명에 대한 결심 공판이 시작되었습니다. 윤 전 대통령은 내란 우두머리 혐의로, 김 전 장관을 비롯한 다른 피고인들은 내란 중요임무 종사 혐의를 받고 있습니다. 재판에는 주요 피고인 8명과 조은석 특검팀 8명이 참석했습니다. 법정 안팎은 긴장감으로 가득했으며, 시민들의 높은 관심 속에 재판이 진행되었습니다. 공방의 시작: 특검과 변호인의 치열한 법정 다툼오전 재판에서는 특검팀과 김 전 장관 측의 서류 증거 조사가 진행되었습니다. 김 전 장관 측 변호인은 계엄 선포 조건에 대한 대통령의 판단 권한을 강조하며, 특검의 수사가 정치적 의도를 가지고 있다고 주장했습니다. 이..

두바이 쫀득 쿠키, '광풍'을 넘어선 인기지난해 디저트 시장에서 유행하기 시작한 ‘두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)’의 인기가 ‘광풍’ 수준에 이르고 있다. 두쫀쿠와 비슷한 속 재료를 넣은 간식류가 ‘두바이’ 이름을 붙여 판매되고, 베이커리와 무관한 식당들이 두쫀쿠를 메뉴에 추가해 판매하기도 한다. 두바이 붕어빵까지 등장… 가격은 '사악'하지만 품절 대란9일 온라인 커뮤니티와 소셜미디어(SNS)에는 ‘두바이 초코 붕어빵’을 판매한다는 한 붕어빵 노점의 영상이 올라왔다.영상 속 붕어빵 노점은 ‘두바이 초코 붕어빵’을 1개당 5000원에 판매하고 있었다. 실제 붕어빵 노점뿐 아니라 서울과 수원, 대구 등의 붕어빵 카페에서도 1개당 3000원에서 1만 2000원 사이에 판매되고 있는 것으로 알려졌다. 두쫀..

무관세 시대, 제주 감귤 농가의 불안감올해부터 미국산 만다린이 무관세로 수입되면서 제주 감귤 농가에 비상이 걸렸습니다. 1만 6천 톤에 달하는 물량이 쏟아질 것으로 예상되면서, 농가들은 가격 하락과 시장 잠식을 우려하고 있습니다. 25년 전 제주로 귀농한 이동은 씨는 “겁도 나고 불안하죠.”라고 솔직한 심정을 밝혔습니다. 그는 20년 넘게 레드향, 천혜향, 황금향 등 만감류를 재배해 왔으며, 이번 무관세 수입이 귀농 이후 최대 위기라고 말했습니다. 하지만 그는 “맛이나 품질은 제주 감귤을 따라올 수 없다”며 자신감을 내비쳤습니다. 폭증하는 미국산 만다린, 제주 감귤을 위협하다2012년 한미 자유무역협정(FTA) 발효 이후 미국산 만다린 수입 관세율은 단계적으로 인하되었고, 올해부터는 무관세가 적용되..

제주 관광, 11만 명을 움직인 특별한 인센티브제주도가 단체 관광객에게 공항 도착 즉시 '1인당 3만원' 상당의 지역화폐를 지급하는 인센티브 정책으로 관광 회복의 실마리를 찾고 있습니다. 한때 '바가지요금' 논란 등으로 내국인 관광 수요가 위축됐던 제주가 체감형 혜택을 앞세워 다시 회복세를 보이고 있다는 평가입니다. 제주도는 지난해 성과를 바탕으로 이 같은 인센티브 사업을 올해도 공백 없이 이어간다는 방침입니다. 2023년 성과: 2600건, 11만 2천 명의 관광객 유치9일 제주도에 따르면 지난해 단체 관광객 인센티브 지원 사업을 통해 모두 2600여 건, 11만2000여 명의 단체 관광객이 제주를 찾았습니다. 제주도는 이 같은 단체 관광객 인센티브가 여행 시장 흐름을 바꾸는 주요 요인으로 작용했..

공천 헌금 의혹, 사건의 시작더불어민주당 김병기 의원에게 '공천 헌금'을 건넸다는 자백성 탄원서를 작성한 전직 구의원 김모씨가 서울경찰청에 출석하며 사건이 시작되었습니다. 김씨는 2020년 1월, 제21대 총선을 앞두고 김 의원 배우자에게 2000만원을 현금으로 전달한 혐의를 받고 있습니다. 이 사건은 단순히 금전 거래를 넘어, 정치권의 어두운 그림자를 드러내는 듯합니다. 탄원서의 내용과 파장김씨가 작성한 탄원서에는 충격적인 내용이 담겨 있습니다. 김씨는 2000만원을 건넨 후, 5~6개월 뒤 김 의원 배우자로부터 1500만원(5만원권), 500만원(1만원권)이 담긴 쇼핑백을 돌려받았다고 주장합니다. 이는 김 의원이 지역구 구의원들로부터 공천 편의를 봐달라는 청탁과 함께 현금을 챙겼고, 선거자금으로..

역사적 심판의 날: 윤석열 전 대통령 결심공판12·3 비상계엄이라는 초유의 사태를 일으킨 윤석열 전 대통령에 대한 단죄의 시간이 다가왔습니다. 서울중앙지법 형사25부(재판장 지귀연)는 9일 오전 9시 20분부터 윤 전 대통령 등 피고인 8명에 대한 결심공판을 열었습니다. 이는 1996년 12·12 군사쿠데타의 주범인 전두환·노태우 씨 이후 약 30년 만에 열리는 내란 재판의 중요한 분기점이 될 것입니다. 이번 결심공판은 윤 전 대통령의 운명을 가를 중대한 결정이 내려지는 자리이며, 대한민국 현대사의 아픈 상처를 다시금 되새기는 계기가 될 것입니다. 구형량에 쏠린 시선: 사형, 무기징역, 무기금고 중 선택이번 결심공판에서 가장 주목받는 부분은 특별검사팀의 구형량입니다. 윤 전 대통령에게 적용된 내란 ..

고혈압, 더 이상 '숙제'가 아니다고혈압 환자들에게 매일 아침 혈압 측정은 불편함을 감수해야 하는 일상이었습니다. 이제는 얇은 패치 하나로 24시간 혈압 관리가 가능해질 전망입니다. 한국기계연구원(KIMM)과 한국과학기술연구원(KIST)의 혁신적인 기술 개발로, 고혈압 환자들의 삶의 질을 획기적으로 개선할 수 있는 길이 열렸습니다. 초음파 기술의 놀라운 변신: 피부 부착형 혈압 센서이번에 개발된 센서의 핵심은 병원에서 사용하는 초음파 기술을 소형화하여 피부에 부착할 수 있도록 했다는 점입니다. 동전만 한 크기의 스티커 안에 담긴 이 기술은, 잠수함이 음파를 이용해 거리를 측정하는 원리와 유사하게 작동합니다. 센서가 혈관에 미세한 초음파를 발사하고, 반사되는 신호를 분석하여 혈압을 측정합니다. ..